在台灣大多數人都有睡不好失眠的情形，其實大多數都跟我們睡覺的枕頭有關
很多人都在網路上找關於正確選枕頭的相關問題，找一個合適的枕頭是很重要的。
枕頭是一種幫助睡眠工具，為了保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，人們睡眠時必須採用枕頭。這也是正確選枕頭 網路上很多都在討論找答案的話題!!一個枕頭的好壞，對我們的睡眠就會有很大影響。
ps:這裡向大家介紹一個測量枕頭高度的簡便方法：正確選枕頭
仰臥時，枕頭的高度是自己的一拳;側臥時，枕高是一拳的高度再加一掌的厚度。
以下希望大家都可以找到屬於自己的枕頭囉
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記憶枕要睡高的還是低的
郭阜林單場4支安打，包括最關鍵的追平轟，貢獻5分打點追平生涯最高，上一次5打點是今年父親節所繳出的成績，蘇智傑也轟出本季第17轟，貢獻2打點，布魯斯5.1局失6分奪勝投。
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統一獅1局上進攻，陳傑憲掃出左外野「車布邊」二壘安打，陳重羽遭到三振，潘武雄滾地球護送跑者上三壘，蘇智傑隨後轟出右外野標竿旁的2分全壘打，本季17轟出爐，率獅隊取得領先，陳鏞基敲右外野飛球，曾陶鎔滑接美技接殺。
兄弟2局下反攻，陳子豪、許基宏、曾陶鎔連續安打狙擊布魯斯追回1分，之後，林明杰也掃安打將比數扳平。3局下，王威晨擊出深遠左外野二壘安打，吳東融獲得保送，周思齊敲右外野平飛安打，送回超前分，詹子賢又轟3分彈，連2天開轟，本季第17號全壘打追上蘇智傑全壘打產量，兄弟3局結束以6比2領先。
統一獅4局上打線發揮，潘武雄保送後，蘇智傑利用中外野失誤上壘，陳鏞基安打形成滿壘，劉芙豪滾地球帶1打點，郭阜林轟3分彈一棒扳平，兄弟4局下3上3下，雙方戰成平手。
郭阜林6局上再度建功，從南英商工學長鄭凱文手中敲二壘安打帶有1打點，也助統一超前1分。王玉譜6局下守住一、二壘有跑者危機，8局上劉芙豪二壘安打，郭阜林再敲回1打點保險分。王鏡銘9局下登板。
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推薦枕頭高度
中信兄弟30日在洲際棒球場迎戰統一獅，落後的統一利用郭阜林4局上開轟扳平6比6平手，之後郭阜林6局上、8局上各敲1支1分打點安打，超前2分，帶領統一以8比6獲勝，郭阜林單場5打點追平生涯最高。
▲統一獅郭阜林。（圖／統一獅提供）
記者楊舒帆／綜合報導019BB0CCBFA53600
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